Körperhygiene für Mädchen in/nach der Pubertät

Hier einige wichtige Hinweise Körperhygiene für Mädchen in/nach der Pubertät

• Täglich waschen oder duschen
• mildes Deodorant benutzen.
• Den Intimbereich 2x täglich mit pH-neutraler Waschlotion waschen, dabei alle Hautfalten in der Schamgegend am besten mit der Hand oder einem Einmalwaschlappen gut reinigen.
• Zum Abtrocknen des Genitals ein extra Handtuch benutzen.
• Nach dem Besuch von Sauna oder Schwimmbad gut abduschen.
• Nach dem Wasserlassen den letzten Tropfen mit Toilettenpapier abtupfen.
• Nach dem Stuhlgang von vorn nach hinten abwischen. Nach jedem Toilettengang die Hände waschen.
• Absonderungen aus der Scheide mit Slipeinlagen auffangen.
• Täglich frische Unterwäsche und Strümpfe anziehen.
• Bei Juckreiz und Wundgefühl oder juckendem und riechenden Ausfluss oder Schmerzen beim Wasserlassen eine Frauenärztin oder einen Frauenarzt aufsuchen.